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हमेशा जीत पाने के लिये

हमेशा जीत पाने के लिये

 

आपकी Energy का केवल 10% भाग ही आपके Conscious Mind से नियंत्रित होता है। यह 10% हिस्सा ही आपको आपके सारे काम करवा देता है। सब इसी 10% को लेकर अपनी सफलता की लड़ाईयाँ लड़ते हैं। उसी 10% से सभी कॉम्पीटीशन में भाग लेते हैं। टारगेट्स पूरे करते हैं। शोध कार्य करते हैं। पर्वतों पर विजय पाते हैं। यज्ञ करते हैं। ध्यान करते हैं। सब कुछ इसी 10% में कर लेते हैं।

अब जब भी आपको इन 10% वालों से आगे निकलना हो तो आपके पास एक ही विकल्प है इस 10% को बढ़ा कर किसी तरह 15% या 20% कर देना होगा। यदि केवल 10% Energy ही आपसे सभी खोजें, अन्वेषण और अभियान पूरे करवा लेती है तो यह बढ़ी हुई 15% या 20% Energy तो चमत्कार उपलब्ध करवा देगी। बस यही सूत्र है आज के इस प्रतियोगी विश्व में सबसे आगे रहने के लिये। यही सरप्लस Energy परीक्षा में आपको टॉप करवा सकती है। ऑफिशियल टारगेट्स पूरे करवा सकती है। यह दोगुना बढ़ी हुई आपकी भीतरी ऊर्जा आपको प्रतिष्ठित लेखक, वकील, इंजीनियर और आई टी एक्सपर्ट बना सकती है। और आप अपने समूह में सबसे आगे रह सकते हैं। आपमें ऊर्जा का विशाल भण्डार हिलोरें लेने लगेगा। आप थकेंगे नहीं, रुकेंगे नहीं और लक्ष्य से टलेंगे नहीं। आपके भीतर और उससे आपके बाहर एक क्राँति उपलब्ध हो सकेगी। सीधा सा सूत्र है – अपनी ऊर्जा के भण्डार को दुगुना कर देने से आप सुपरमैन बन सकेंगे। जो कहानियों में घटता था वह वास्तविक रूप से अवतरित हो पाएगा।

 

लेकिन यह हो कैसे पाएगा। इसके लिये आपको अपने Conscious mind को पार करके Subconscious Mind से ऊर्जा लानी होगी। आपका Conscious mind आपकी reasoning है, आपका तर्कशास्त्र है। जैसे ही आपका reason या तर्क गिरेगा आप अपने Conscious mind को पार करके अपने Subconscious Mind में प्रवेश पा सकेंगे।

एक आसन पर बैठ जाएँ। मुँह से कुछ भी ध्वनियाँ निकालनी शुरू कर दें। हाथों को हवा में लहराना शुरू कर दें। एक्शन करें। शोर करें। पर सब कुछ ऐसा हो जिसका कोई मतलब ना हो।  मतलब वाली ध्वनियाँ होंगी या मतलब वाले एक्शन होंगे तो आपका Conscious mind उन्हें पकड़ लेगा। वह उन्हीं में उलझ जाएगा। जबकि यहाँ तो उद्देश्य Conscious mind को परास्त करना है। इसलिये ध्वनियों में, एक्शन में, क्रियाओं में कुछ भी मतलब का, या कुछ भी अर्थवान नहीं होना चाहिये। सब कुछ अर्थहीन होना चाहिये। अर्थहीन होने से मन की पकड़ ढीली हो जाएगी। पाँच मिनट तक करते रहिये। पाँच मिनट के बाद अपनी गति को और बढ़ा दीजिये। भयंकर गति से शरीर को हिलाइये। आवाज निकालिये। हाथ हिलाइये। दस मिनट होते होते आपकी शारीरिक ऊर्जा चुकने लगेगी। आपको लगेगा कि आप थक गए हैं। परन्तु रुकना नहीं है। इस से आगे अन्तिम पाँच मिनट के लिये अपने थके हुए शरीर में फिर से ऊर्जा को संचित कर लीजिये। इन अन्तिम पाँच मिनट में आपको नष्ट हो जाना है। प्रलय को धरती पर उतार लाना है। आपको रुद्र हो जाना है। ताण्डव की तान को फिर से गुँजायमान कर देना है। आपकी ध्वनि, आपकी मुद्राएँ आपका अस्तित्व सब वाष्पिकृत हो जाना चाहिये। कुछ भी बाकी ना बचे, ना शरीर, ना होश और ना बुद्धि। सब कुछ लय हो जाना चाहिये। और पन्द्रह मिनट पूरे होते होते आप नीचे गिर जाइये। लेटना नहीं है। गिर जाना है। ऐसा कुछ नहीं होना है जो मन के तर्क की पकड़ में आ सके। सब कुछ तर्क से बाहर रहना चाहिये। तर्क का हिस्सा हुआ तो सब बेकार हो जाएगा। आपका Conscious mind उस पर नियन्त्रण कर लेगा। सो अपने पूरे अस्तित्व को तर्क से बाहर रखना है। ना भाषा का मतलब हो, ना ध्वनि का अर्थ हो, ना भाव में तारतम्य हो। सब कुछ at random हो। 15 मिनट तक इस Beyond Mind Exercise को करते रहिये। उसके बाद आसन पर ढह जाइये। और बस पड़े रहिये। कुछ नहीं करना है। पड़े रहना है। आँख लगे तो लग जाने दीजिये।

उठने के बाद आप वही मनुष्य ना होंगे जिसने इस Beyond Mind Exercise को शुरु किया था। आप परिवर्तित हो चुके होंगे। इस Beyond Mind Exercise के इस सरलतम रूप को एक सप्ताह तक करेंगे तो आप अपने आई क्यू लेवल में कुछ प्रतिशत वृद्धि को पहचान पाएँगे। यह Scientific Meditation का पहला और सरलतम रूप है। इसे कोई भी साधक करेगा, साधक A करेगा या B करेगा, परिणाम हमेशा एक जैसे प्राप्त होंगे। इस सरलतम Beyond Mind Exercise से आप अपने Conscious mind को पार कर पाएँगे। और ऐसा आप निश्चय ही कर पाएँगे।

यह पूरी Video Youtube के Light in Life by Pratap Shree चैनल पर उपलब्ध है। नीचे दिये लिंक को क्लिक करके आप इस चैनल पर पहुँच सकते हैं।

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